未来の自分のために、今日「10分」だけ時 間を天引きしてみる。

最近、ふと思うんですよね。
みんな、本当に毎日一生懸命に生きてるなぁって。
朝起きて、仕事に行って、帰ってきて、寝る。
その24時間の中で、頭の中はどうなっているかというと。
「あー、あの時あんなこと言わなきゃよかった」っていう過去への後悔だったり。
「今日のこの仕事、早く終わらせないと損するかも」っていう目先のバタバタだったり。
そういう「過去」と「今」のことで、あっという間に1日が終わってしまいませんか。
これ、別に責めてるわけじゃないんですよ。
それだけ、目の前のことに真面目に向き合ってる証拠ですからね。
でもね。
過去を悔やんだり、目先の損得だけで動いていると、どこかで息切れしちゃうんです。
「目の前のタスクをこなす」だけでは、来月の自分は少しもラクにならないんですよね。
時間を何に使っているかって、
例えばスマホのバッテリーみたいなものだと思うんです。
朝100%だった充電を、今日1日を乗り切るためのタスクや、
目の前の連絡を返すためだけに全部使い切ってしまう。
夜になって「あ、明日の準備しなきゃ」と思った時には、
もう1%も残っていなくて、そのまま寝落ちしちゃう。
これじゃあ、明日の朝もまたバタバタと焦って起きる羽目になりますよね(笑)。
僕たちの毎日の時間も、これと同じなんじゃないかなって。
「今日を無事にやり過ごすこと」にすべての容量を注いでしまう。
だって、そうしないと不安じゃないですか。
まあ、その気持ちはすごくよく分かります。
でも、それだけだと来月の自分は今のままなんですよね。
下手したら、もっと余裕がなくなって苦しくなっているかもしれない。
気合を入れた自己投資なんて不要。「未来への時間」を先に天引きしちゃえばいいんです。
じゃあどうすればいいのかっていうと、答えはすごくシンプルで。
「未来の自分のための時間」を、ほんの少し先に確保してしまうんです。
これを言うとね、
「そんな立派な自己投資なんてする時間も体力もありません」って
身構えちゃう人もいるんです。
資格の勉強とか、早起きしてランニングとか、いきなりすごいことを始めなきゃって。
でも、そんな大きく構える必要なんてないんですよ。
全部の時間を有意義に使おうとするから苦しいだけで。
今日1日のうち、ほんの少しだけ。
未来の自分がちょっとだけラクになるような、そんな時間を先に天引きしておく。
未来のために、今10分使う。その小さな投資が、3ヶ月後の景色を見違えさせる。
「未来のために、今10分使う」。
本当に、たった10分でいいんですよ。
来月の自分のために、10分だけ手帳を開いて頭の中を整理してみる。
明日着る服を10分で選んでおいてあげる。
その小さな「10分」が、未来の自分への投資になるんですよね。
過去や今に忙殺されて、未来への投資を後回しにしないこと。
この「今日の24時間」を、どう色付けしていくか。
それだけで、3ヶ月後には見違えるほど景色が変わっているはずです。
騙されたと思って、明日の自分のために10分だけ残してあげてください。
きっと、少しだけ息がしやすくなると思いますよ。
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