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未来の自分のために、今日「10分」だけ時 間を天引きしてみる。

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最近、ふと思うんですよね。

 

 

みんな、本当に毎日一生懸命に生きてるなぁって。

 

 

朝起きて、仕事に行って、帰ってきて、寝る。

 

 

その24時間の中で、頭の中はどうなっているかというと。

 

 

「あー、あの時あんなこと言わなきゃよかった」っていう過去への後悔だったり。

 

 

「今日のこの仕事、早く終わらせないと損するかも」っていう目先のバタバタだったり。

 

 

そういう「過去」と「今」のことで、あっという間に1日が終わってしまいませんか。

 

 

 

これ、別に責めてるわけじゃないんですよ。

 

それだけ、目の前のことに真面目に向き合ってる証拠ですからね。

 

 

でもね。

 

 

 

過去を悔やんだり、目先の損得だけで動いていると、どこかで息切れしちゃうんです。

 

 

 

「目の前のタスクをこなす」だけでは、来月の自分は少しもラクにならないんですよね。

 

 

時間を何に使っているかって、

 

例えばスマホのバッテリーみたいなものだと思うんです。

 

 

朝100%だった充電を、今日1日を乗り切るためのタスクや、

 

目の前の連絡を返すためだけに全部使い切ってしまう。

 

 

夜になって「あ、明日の準備しなきゃ」と思った時には、

 

もう1%も残っていなくて、そのまま寝落ちしちゃう。

 

 

これじゃあ、明日の朝もまたバタバタと焦って起きる羽目になりますよね(笑)。

 

 

 

僕たちの毎日の時間も、これと同じなんじゃないかなって。

 

 

「今日を無事にやり過ごすこと」にすべての容量を注いでしまう。

 

 

 

だって、そうしないと不安じゃないですか。

 

 

まあ、その気持ちはすごくよく分かります。

 

 

でも、それだけだと来月の自分は今のままなんですよね。

 

 

下手したら、もっと余裕がなくなって苦しくなっているかもしれない。

 

 

 

気合を入れた自己投資なんて不要。「未来への時間」を先に天引きしちゃえばいいんです。

 

 

じゃあどうすればいいのかっていうと、答えはすごくシンプルで。

 

 

「未来の自分のための時間」を、ほんの少し先に確保してしまうんです。

 

 

 

これを言うとね、

 

「そんな立派な自己投資なんてする時間も体力もありません」って

 

身構えちゃう人もいるんです。

 

 

資格の勉強とか、早起きしてランニングとか、いきなりすごいことを始めなきゃって。

 

 

 

でも、そんな大きく構える必要なんてないんですよ。

 

 

全部の時間を有意義に使おうとするから苦しいだけで。

 

 

今日1日のうち、ほんの少しだけ。

 

 

未来の自分がちょっとだけラクになるような、そんな時間を先に天引きしておく。

 

 

 

未来のために、今10分使う。その小さな投資が、3ヶ月後の景色を見違えさせる。

 

 

「未来のために、今10分使う」。

 

 

 

本当に、たった10分でいいんですよ。

 

 

 

来月の自分のために、10分だけ手帳を開いて頭の中を整理してみる。

 

 

明日着る服を10分で選んでおいてあげる。

 

その小さな「10分」が、未来の自分への投資になるんですよね。

 

 

 

過去や今に忙殺されて、未来への投資を後回しにしないこと。

 

 

この「今日の24時間」を、どう色付けしていくか。

 

 

それだけで、3ヶ月後には見違えるほど景色が変わっているはずです。

 

 

騙されたと思って、明日の自分のために10分だけ残してあげてください。

 

 

きっと、少しだけ息がしやすくなると思いますよ。

 

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